Hej alle!
I går var den første intervaltræning, hvor vi løb 8 x 200 m intervaller. Vi var 8 til træningen og det synes jeg var rigtig flot:-)
Næste gang der er træning på stadion v/gymnasiet i Nykøbing er mandag den 16. april, kl. 17.30, hvor der vil være fælles opvarmning og derefter løbes der cooper test. (12 min. og så skal man se, hvor langt man kommer på den tid).
Hilsen
Trænerudvalget